Yin und Yang Yoga

Hier besteht die Yoga Std. aus Yin Yoga Asanas, sowie aus Yang Asanas  aus dem Hatha Yoga, sowie Muskelstärkende Vinyasa Flows dynamisch fließend wird hier die Atmung synchronisiert mit der Bewegung.

Es macht mir und meinen Yogis unheimlich Spass und ich merke wie ich hier so langsam aber sicher meinen eigenen Stil kreiere.